休みの日にパジャマのままで過ごすな

ある動画を見ていました。

休日の過ごし方について。

その方はやってはいけないことをいくつか挙げていました。

表題の事以外、自分はやっていなかったです。

例えば「お金がないから出かけない」。

少額で出来る外出は多くあります。

しかし最後に言われた

「起きてパジャマのままで過ごさない」

は外出が決まっている日はともかく、

家でデスクワークする時はやっていました。

パジャマのままだと

ストレス耐性が弱くなる

これは自分には刺さりました。

なので、外出予定がない休日は起きたら着替え

することにします。